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기초 대사량 이해하기| 정확한 측정 방법과 필수 팁 | 건강, 다이어트, 영양관리 우리의 기초 대사량은 신체가 생명을 유지하기 위해 소모하는 최소한의 에너지를 의미합니다. 이 수치는 나이, 성별, 체중, 그리고 체성분에 …

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