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심혈관 질환 예방을 위한 필수 운동 7가지 가이드 | 운동, 건강, 예방 방법 심혈관 건강은 전반적인 건강에 매우 중요합니다. 이를 위해 정기적인 운동이 필수적입니다. 첫 번째로 걷기입니다. 간단하지만 효과적인 운동으로, …

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